🛋️休日に何もしないのはもったいない？店長が「休むことも予定」と思うようになった理由｜R’sスパ店長ブログ

🌇【9月20日】日曜の夕方って、なんで少し寂しいんだろう😂“疲れ切る前に休む”という話｜高田馬場メンズエステR’sスパ

こんにちは😊✨
新宿・高田馬場メンズエステ R’sスパ店長です！

9月20日（日）🌿

日曜日です。

お休みだった皆様、

ゆっくりできましたでしょうか？😊

日曜日って、

朝は最高なんですよね。

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☀️ 「今日は休み！」
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目覚ましなし。

急がなくていい。

少しくらい寝坊してもいい。

昼までダラダラしてもいい。

最高です😂

ところが……

夕方くらいになると、

なんとなく空気が変わりませんか？

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🌇 17時くらいから急に現実が来る
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店長だけでしょうか（笑）

時計を見る。

17:10。

外が少し暗くなる。

そして脳内に、

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😨 「明日、月曜日か……」
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が登場します🤣

まだ日曜日なのに。

まだ数時間あるのに。

勝手に月曜日を先取りして、

自分でテンションを下げる（笑）

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📺 昔からある“日曜夕方の切なさ”
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子どもの頃も、

なんとなくありました。

昼は楽しい。

夕方になる。

テレビ。

夕飯。

お風呂。

そして、

「明日学校かぁ……」

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😂 大人になっても変わってない
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学校が仕事に変わっただけ（笑）

人間、

意外と成長していません🤣

でも最近、

店長は思うんです。

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💡 日曜日の残り時間まで月曜日に渡さなくていい
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明日のことを考えるのは、

もちろん必要。

でも、

17時からずっと、

「明日嫌だな～」

と思っていたら、

日曜日の最後がもったいない。

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🌿 まだ今日です
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だったら、

美味しいものを食べる。

お風呂にゆっくり入る。

散歩する。

映画を見る。

早めに寝る。

少し癒される。

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✨ 日曜夜を“月曜の準備だけ”にしない
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これ、

店長自身にも言い聞かせています😊

そして今日は、

そんな日曜日にぴったりの、

4名が出勤します🔥

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🔥 9/20（日）本日の出勤
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🌸ゆき
12:00～19:00

🌿ふうか
14:00～22:00

💞りり
16:00～23:30

🌹まどか
20:30～翌5:00

昼から深夜まで、

時間帯ごとに違ったタイプを選べる一日です✨

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🌸 ゆき
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⏰12:00～19:00

AGE 19
T160 / B91（G）/ W55 / H86

「1度受けたら戻れない、禁断の骨抜き施術」

✨スタイル抜群
✨癒し系

本日のトップバッターは、

12時から「ゆき」🌸

ふんわりとした愛らしい笑顔と、

T160 / B91（G）/ W55 / H86の

女性らしいスタイルが魅力です😊

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☀️ 日曜日は“昼に癒される”のもアリ
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癒しというと、

仕事終わり。

夜。

そんなイメージもあります。

でも、

休みの日なら、

昼にゆっくりしてしまう。

これも贅沢ですよね🌿

昼にリラックス。

その後、

ご飯。

家に帰って、

ゆっくり。

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😊 休日感がかなり強い
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ゆきは本日、

12:00～19:00まで！

日曜日の昼～夕方を、

ゆっくり過ごしたい方にもおすすめです✨

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🌿 ふうか
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⏰14:00～22:00

AGE 28
T157 / B90（F）/ W55 / H88

「技術もホスピタリティ最強♡」

✨スタイル抜群
✨癒し系

14時からは、

ふうか🌿

技術。

気遣い。

接客。

落ち着いた空気感。

バランスの取れた癒しを求める方に、

ぜひおすすめしたいセラピストです😊

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💡 “疲れている人”は喋り方が違う
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ここから少し業界の話。

店長が見ていると、

疲れているお客様って、

結構分かります。

いつもより口数が少ない。

座った瞬間に、

「はぁ～」

と息を吐く。

スマホを見る回数が少ない。

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🌿 今日は静かに過ごしたい日かもしれない
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そんな時、

無理に盛り上げなくてもいい。

施術しながら、

必要な会話だけ。

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🤫 “静かにしてあげる”も接客
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これ、

かなり大切だと思っています。

ふうかのように、

落ち着いた空気を作れるセラピストは、

疲れている日に強いです😊

本日は、

14:00～22:00まで出勤です✨

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💞 りり
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⏰16:00～23:30

AGE 24
T158 / B93（F）/ W56 / H87

「谷間の罠に落ちて、帰れなくなる快感💞」

✨可愛い系
✨華やかなスタイル

16時からは、

りり💞

可愛らしい雰囲気と、

B93（F）の華やかなスタイルが印象的✨

夕方16時からなので、

まさに今日のテーマ、

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🌇 “日曜夕方”
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から登場です😂

「明日仕事だな～」

なんて考え始める時間に、

少し予定を入れてみる。

意外と、

気分が変わるかもしれません😊

本日は、

16:00～23:30まで！

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🌹 まどか
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⏰20:30～翌5:00

AGE 25
T160 / B100（H）/ W55 / H90

「通う理由は、この中毒性」

✨華やかなスタイル
✨癒し系

そして20:30から、

まどか🌹

T160 / B100（H）/ W55 / H90。

華やかな存在感と、

ゆったり過ごしやすい癒し系の雰囲気が魅力です😊

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🌙 日曜日でも夜型の人はいる
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「明日月曜なんだから、

みんな早く寝るでしょ？」

と思いますよね。

でも、

実際は全然そんなことありません😂

シフト制。

夜勤。

月曜休み。

午後出勤。

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🏙️ 生活リズムは人それぞれ
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だから、

日曜日の深夜にも、

お問い合わせはあります。

まどかは、

20:30～翌5:00まで！

夜型の方にも、

しっかり対応できます🌙

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📊 9/20（日）時間順はこちら
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🌸ゆき
12:00～19:00

🌿ふうか
14:00～22:00

💞りり
16:00～23:30

🌹まどか
20:30～翌5:00

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🔥 16:00～19:00は3名体制！
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🌸ゆき
🌿ふうか
💞りり

日曜日の夕方に、

3名が揃います✨

そして20:30以降は、

🌿ふうか
💞りり
🌹まどか

へバトンタッチ。

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🌙 22時以降も2名
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💞りり
🌹まどか

23:30以降は、

まどかが翌5時まで担当します🔥

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🌿 ところで“疲れてから休む”って遅い？
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今日、

店長が一番書きたかったところです。

人って、

「もう無理」

まで行ってから、

休もうとしますよね。

店長もそうです😂

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😵 「まだいける」
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まだ大丈夫。

もうちょっと。

あとこれだけ。

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💥 そして突然何もしたくなくなる
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あります（笑）

でも、

スマホでも、

バッテリー1％まで使わないですよね。

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🔋 20％くらいで充電する
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なのに、

人間だけ、

0％近くまで粘ろうとする😂

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💡 癒しも“回復”より“予防”
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完全に疲れ切ってから、

休む。

もちろんそれでもいい。

でも、

少し疲れた段階で、

一回リセットする。

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🌿 こっちの方が楽
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店長は最近、

そう思っています。

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☕ 店長も昔は休憩を飛ばすタイプでした
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忙しい。

電話。

予約。

連絡。

確認。

「今休んだら仕事止まる」

と思って、

ずっとやる。

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😎 「俺、頑張ってる」
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ちょっと思う（笑）

でも、

夕方。

頭回らない。

同じ画面を3回見る。

LINEを書いて、

消して、

また書く。

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😂 全然効率よくない
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そこで、

10分。

座る。

コーヒー。

スマホ見ない。

少し何もしない。

その後、

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✨ 普通に頭が戻る
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「休んだ方が早かったじゃん」

となります🤣

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🧠 疲れると判断力が落ちる
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これは、

セラピストにもあります。

長時間出勤。

予約が続く。

嬉しい。

でも、

疲れも出る。

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🌿 だから空き時間はちゃんと使う
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水分。

食事。

休憩。

身だしなみ。

部屋。

次の予約確認。

少し座る。

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✨ 次のお客様のために休む
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休憩って、

サボることではありません。

次のお客様に、

良い状態で会うための準備です😊

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🎯 店長がセラピストに求める“安定感”
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100点。

50点。

100点。

30点。

より、

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🌿 80点をずっと出せる
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この方が強いと思っています。

調子のいい日だけ完璧。

ではなく、

疲れている日も、

最低限を崩さない。

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💎 長く人気が続く子はここが上手い
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自分の疲れを分かっている。

無理しすぎない。

休める時に休む。

気分を切り替える。

お客様の前では、

落ち着く。

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😊 自己管理も接客力
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店長は、

そう思っています。

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🍳 そして店長、休日に料理をしようと思いました
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ここで日常の話。

珍しく、

自炊しようとしました😂

「今日は健康的なものを食べよう」

スーパー。

野菜。

肉。

いろいろ買う。

帰宅。

袋を置く。

ソファに座る。

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📱 スマホを見る
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10分。

20分。

30分。

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😨 料理したくない
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買った時は、

あんなにやる気あったのに🤣

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🍳 キッチンに立つまでが一番遠い
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これ、

運動もそうですよね。

ジムに行くまでが大変。

仕事も、

始めるまでが大変。

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💡 人間は“始める”のが苦手
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そこで店長、

「全部作らなくていい」

と考えました。

とりあえず、

肉焼く。

野菜洗う。

終了。

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😂 料理というより作業
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でも、

ちゃんと食べました（笑）

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🌱 完璧にやろうとすると動けなくなる
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これも、

仕事でよくあります。

全部完璧に。

全部今日。

全部一気に。

そう思うと、

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😵 やりたくなくなる
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だから、

一個だけ。

最初の5分だけ。

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🔥 小さく始める
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これ、

結構大事です。

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🌿 癒しも同じかもしれません
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「一日全部休まなきゃ」

じゃなくていい。

1時間。

少し散歩。

コーヒー。

お風呂。

マッサージ。

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😊 短い休息でも意味はある
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完全休養できない日でも、

少しだけ抜く。

それだけで、

翌日が違うことがあります。

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🛋️ 日曜日の夜に何もしない罪悪感
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これも、

店長は昔ありました。

休みの日。

何もしなかった。

夜。

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😨 「今日何もしてない……」
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ちょっと罪悪感（笑）

でも、

休みなんだから、

それでいいですよね😂

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🌿 “何もしなかった”ではなく“休んだ”
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言い方変えただけですが、

かなり違います（笑）

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📱 SNSを見るとみんな何かしてる
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旅行。

ご飯。

買い物。

イベント。

ジム。

充実。

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😂 自分だけソファ
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でも、

SNSに、

「本日7時間ソファでした」

って、

あまり載せないだけです🤣

みんな意外と、

ダラダラしています（笑）

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🌿 比べなくていい
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休日の過ごし方なんて、

その人が回復すれば正解。

店長はそう思います😊

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🏪 接客でも“回復させようとしすぎない”
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これも、

ちょっと面白い話。

セラピストが、

「絶対癒してあげなきゃ！」

と頑張りすぎることがあります。

もちろん、

気持ちはすごく良い。

でも、

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🌿 癒しを押し付けない
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これも大事。

話したくない日は、

話さなくていい。

寝たいなら、

ゆっくりしてもらう。

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🤫 “何もしない時間”を邪魔しない
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お客様が、

自分のペースで過ごせる。

これも、

良い接客だと思っています。

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💬 「大丈夫ですか？」も聞きすぎない
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力加減。

室温。

体勢。

必要な確認はします。

でも、

1分ごとに、

「大丈夫ですか？」

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😂 逆に落ち着かない
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何事も、

ちょうどいいですね（笑）

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✨ 施術は“余計なものを減らす時間”
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店長は、

最近そんなふうにも思います。

仕事。

通知。

予定。

情報。

いろいろ頭にある。

その時間だけ、

少し減らす。

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🌿 何も考えなくていい
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そういう時間が、

現代では意外と貴重です。

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🌙 9月20日（日）店長より
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今日は、

🌇日曜日の夕方ってなぜか寂しい話

📅まだ日曜なのに月曜を考える話

🔋疲れ切る前に休む

☕店長も休憩を飛ばして逆に効率が落ちた話

🌿セラピストの自己管理

🍳料理する気満々だったのにソファから動けなかった話

🛋️何もしない休日への罪悪感

📱SNSと休日を比べなくていい

🤫“静かにしてあげる”という接客

と、

かなり日曜日らしいテーマで書いてみました😊

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🔥 本日は4名出勤！
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🌸ゆき
12:00～19:00

🌿ふうか
14:00～22:00

💞りり
16:00～23:30

🌹まどか
20:30～翌5:00

昼12時から翌朝5時まで✨

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💡 今日の店長の結論
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疲れ切ってから休む必要はない。

まだ少し余裕があるうちに、

休む。

リセットする。

好きなことをする。

何もしない。

それでいいと思います😊

そして、

日曜日の17時になっても、

まだ日曜日。

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🔥 月曜日に今日を奪わせない
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これです（笑）

店長も今日は、

帰ったら明日の仕事を考える前に、

一回ゆっくりします🌿

……そしてたぶん、

ソファで寝ます😂

9月20日（日）も、

新宿・高田馬場メンズエステ R’sスパ

皆様のご来店・お問い合わせを、

心よりお待ちしております😊✨

今週も一週間、

本当にお疲れ様でした🌿